7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Durian

Ilustrasi. Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama durian. (AFP/MOHD RASFAN)

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Akhir-akhir ini, buah durian dijajakan di banyak tempat. Berbagai jenis dijual, bahkan ada juga yang dijual dengan sistem all you can eat, bayar sekali, makan sepuasnya.

Durian memang sulit ditolak, terutama bagi para pecintanya. Buah tropis satu ini punya banyak penggemar dan kerap dinikmati langsung maupun diolah menjadi aneka makanan dan minuman.

Di balik aromanya yang khas, durian mengandung berbagai nutrisi seperti serat, karbohidrat, vitamin C, serta senyawa antioksidan. Meski begitu, konsumsi durian tetap perlu diperhatikan, baik dari segi porsi maupun makanan dan minuman pendampingnya.

Salah memilih menu pendamping saat menyantap durian bukan cuma mengurangi kenikmatan, tapi juga berpotensi memicu masalah kesehatan. Berikut sejumlah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama durian, melansir berbagai sumber:

1. Alkohol

Minuman beralkohol sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan durian. Tubuh memerlukan enzim tertentu untuk memecah alkohol, sementara kandungan sulfur dalam durian dapat menghambat kerja enzim tersebut.

Tak sedikit orang merasa 'mabuk' setelah makan durian. Jika ditambah alkohol, risiko gangguan pencernaan hingga rasa tidak nyaman bisa meningkat.

2. Susu

Susu sering dianggap menenangkan perut. Namun, memadukannya dengan durian bukanlah pilihan tepat. Kombinasi susu dan durian disebut berisiko memicu kenaikan tekanan darah dan menyebabkan sakit kepala.

3. Leci

Leci dan durian sama-sama dikenal sebagai makanan yang bersifat 'panas' bagi tubuh. Mengonsumsinya bersamaan dapat meningkatkan risiko demam, sembelit, hingga sakit tenggorokan.

Sebagai alternatif, Anda bisa memilih minuman seperti iced lemon tea ketimbang iced lychee tea saat menyantap durian.

4. Kepiting

Kepiting juga termasuk makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi bersama durian. Meski sering dianggap saling menyeimbangkan karena sifatnya yang berbeda, perpaduan kepiting dan durian justru bisa membuat perut terasa tidak nyaman.

5. Daging sapi dan kambing

Mengombinasikan durian dengan daging merah seperti sapi atau kambing juga sebaiknya dihindari. Perpaduan ini berpotensi memicu peradangan dan membuat tubuh terasa lebih panas.

6. Terong

Sekilas, durian dan terong tampak aman dikonsumsi bersamaan. Namun, keduanya dapat memicu panas dalam, perut kembung, hingga refluks asam lambung pada sebagian orang.

7. Rambutan

Durian dan rambutan sama-sama sedang musim dan sama-sama manis. Sayangnya, keduanya tidak disarankan dikonsumsi bersamaan karena sama-sama tinggi gula. Kombinasi ini bisa meningkatkan risiko sembelit dan gangguan pencernaan.

Durian tetap boleh dinikmati, asal tidak berlebihan dan cermat memilih menu pendamping. Dengan begitu, kenikmatan durian tetap terasa tanpa harus berujung pada masalah kesehatan.

(tis/tis)

[Gambas:Video CNN]