CNN Indonesia
Kamis, 24 Apr 2025 18:16 WIB
Pendekar-pendekar cilik Tapak Suci terus menggembleng fisik dan teknik jelang tampil di Kejuaraan Pencak Silat CNN Indonesia Piala Menpora 2025. (Arsip CNN Indonesia TV)
Jakarta, CNN Indonesia --
Pendekar-pendekar cilik Tapak Suci terus menggembleng fisik dan teknik jelang tampil di Kejuaraan Pencak Silat CNN Indonesia Piala Menpora 2025.
Anna Kamila dan Ruby Althafy Ginanjar misalnya, berlatih dengan keras di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah (TMII) lima kali dalam sepekan.
Anna akan tampil di nomor-nomor seni tunggal tangan kosong. Untuk itu ia terus mengulang-ulang gerakan yang akan ditampilkan. Koreksi dari pelatih dipelajari saksama.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dalam satu sesi latihan, kata Anna, sekurangnya 30 menit sesi akan diisi latihan tangan kosong dan senjata. Ini dilakukan untuk menjaga fokus dan ketahanan fisiknya.
"Dari tangan kosong, golok, toya, itu full 30 menit. Power plus speed. Melatih fisik saya dan mental biar saat tampil gak deg-degan. Biar baik tampilnya," kata Anna kepada CNN Indonesia TV.
"Terus latihan fisiknya. Napasnya kuat sampai akhir penampilan. Biar powernya kuat sampai habis staminanya. Targetnya dapat juara satu, emas," ucap siswi kelas 5 SD ini.
Adapun Ruby akan tampil di nomor tanding kelas 39-40 kilogram. Agar nantinya tampil maksimal, Ruby melatih refleks. Fisiknya juga digenjot agar bisa tampil optimal.
"Latihannya memperkuat refleks serangan sama simulasi pertandingan. Untuk refleks itu latihannya pakai stick foam. Yang pegang stik itu lempar ke saya dan saya akan menangkis."
"Persiapannya latihan fisik dan teknik dengan matang untuk menyesuaikan berat badan saya. harapkan bisa juara satu dan menjadi yang terbaik," kata Ruby.
Kejuaraan Pencak Silat CNN Indonesia Piala Menpora 2025 akan berlangsung di Padepokan Pencak Silat TMII, Jakarta, 2-4 Mei 2025. Acara ini terbuka untuk atlet dari berbagai perguruan atau sekolah tingkat SD hingga SMA.
Ada dua kategori yang dipertandingkan, yakni nomor tanding yang disesuaikan dengan berat badan dan usia, serta nomor seni tunggal tangan kosong dengan durasi 1 menit 30 detik.
Proses pendaftaran tampil dalam kejuaraan ini juga masih dibuka. Pendaftaran masih dibuka hingga 29 April mendatang melalui laman resmi https://silatcnn.com/pendaftaran.
Namun, pendaftaran akan ditutup lebih awal jika kuota peserta telah terpenuhi. Oleh karena itu, segera daftarkan dirimu sebelum kehabisan tempat dalam kejuaraan bergengsi ini.
(abs/har)
